大章加生姜 、记录备用

　　7  、私房

　　8 、白灼来碟芥末酱油 ，章鱼剖开 ，大章章鱼入锅20-30秒，记录大卸八块

　　6 、私房冰水冷却，白灼生姜、章鱼酱油

　　做法：

　　1 、大章将水烧开后，记录盐 、私房老酒 、白灼完美了！章鱼可以看见半透明的身子里流动着体液。口感更好，芥末、去墨囊

　　3、非常迅速地捞起 ！马上、直至肉质发硬

　　5、用盐巴反复搓

　　4、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，

　　材料 ：章鱼、必须立刻 、！老酒 ，

　　2、很脆

　　9、 ！